Пара вопросов

Нужны, чтобы посчитать норму воды. Полминуты.

Часовой пояс

Определили автоматически — от него зависит, когда приходят напоминания.

—
—

Режим дня

Вне этих часов бот молчит.

Что включаем

Любое можно выключить позже в настройках.

0
из 0

🧘

Перерывы за ПК

Помодоро, правило 20-20-20 и разминки — следующий этап.

🏋️

Тренировки

Лог подходов с автоподстановкой прошлых весов — следующий этап.

Настройки

Кнопки быстрого добавления, мл

Часовой пояс: —